冬季天气寒冷,低温会引起血管发生收缩从而减缓人体的血液循环,而人的足部距离心脏的位置最远,因此,冬季血液循环不畅不仅会导致冻手冻脚,还会引起其他疾病。在我国古时候,人们就学会了经常热水泡脚,既能促进血液循环,还能缓解疲劳、改善睡眠质量,足浴作为一种简单有效的保健方式一直延续到了今天。
随着社会的发展,人们用来泡脚的足浴盆也从传统的泡脚盆到现在的自动加热的足浴器,功能越来越多,用起来也越来越方便,那么,我们该选择什么材料的足浴盆泡脚更好呢?
专家介绍,虽然电动的足浴盆使用方便,但大多为塑料制成,如果不嫌麻烦,使用木质的足浴盆泡脚则更好,简单、朴素而且健康、环保。木质的足浴盆也分为好多种,较常见的有橡木、云杉以及香柏木等等。相比较这三种材料的木质足浴盆,橡木足浴盆质量最好,最为美观,但价格最贵,云杉足浴盆最为便宜,但木质容易老化,而香柏木足浴盆价格适中,木质及美观程度都不错,更适合于普通的家庭足浴保健。
在选购木质足浴盆的时候首先要看木盆是否有漏水现象,因为木质足浴盆都是用木材粘合而成,在运输的过程中如果出现碰撞及挤压就有可能出现细小的裂缝;其次要看足浴盆外观,要选择油漆涂和纹理均匀的产品;最后,如果选购结构更深的足浴桶泡脚效果会更好,小腿肚被称作“人体的第二心脏”,双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏的每搏排血量,使用足浴桶泡脚可以连同小腿部分一起泡。
综上所诉,电动的足浴盆更为方便,而木质的足浴盆则更加健康。另外,在泡脚时不妨加入一些泡脚药,常用的有艾叶、老姜、红花等等,艾叶有升阳功效,老姜有驱寒作用,而红花用来活血效果最好,不同体质的人群可根据自身情况选择使用。 |