足浴盆的使用分为两季,春夏季和冬秋季节。为什么主要分为这两个季节呢?其实在春夏季人们使用足浴盆的频率是相对较少的,因为春夏季气温回升得比较快,从而人们似乎不太愿意的泡脚。其实这是错误的做法,因为这就像健身一样,我们不能够突然地中断,这样似乎有点半途而废的感觉,之所春夏季节泡脚依然重要,主要还是由两方面来说。
其一就是养生部分季节,泡脚养生疗法是自古以来的就有的中医储诸疗法,不受季节的限制的。
其二就是在春夏季气温回暖,我们更应该让我们的双脚得到很好地休息,特别是在夏季在工作一天之后,我们不仅会使用脑过度,也还会用腿过度。
同时足浴在我国具有悠久的历史,古人认为,“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和。” 古代典籍《黄帝内经》有“摩之浴之”之说,西周时期盛行于宫廷王室,用来洁身、治病、避邪。从唐朝起开始应用到临床各科,至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典,对此都有详细记载。因此我们一定要养成天天足浴盆泡脚的好习惯。
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